waga stoi w miejscu miesnie twardsze jakos takie ostatnio ale obwody tez stoja,staz ok.1,5roku,trening zajmuje mi ok.80-90min,jadam 5posilkow spie ok.7-8godz
smaruje naproxenem jak ucisne to boli,nie spuchła,w trakcie biegu boli,w trakcie chodzenia tez,biegam w adidasach po drodze asfaltowej boli w miejscu zazanczonym na czarno bol wystepuje w lewej nodze po wewnetrznej stronie nogi miejsce bolu to ok.2cm
[...] i suplementow, ktorych przyswajalnosc rowna sie praktycznie zeru, a takich jest troche na naszym rodzimym rynku i nie tylko, nie osiagniesz zadnego celu, bedziesz stal w miejscu, a oczekiwane efekty nigdy nie nastapia. Byc moze osiagnie sie jakis postep, na skutek modyfikacji diety badz planu treningowego, lecz z cala pewnoscia nie bedzie to [...]
[...] do czynienia z treningiem siłowym wystarczy jak będizesz tryzmać się okolicy swojego zera (dodatni bilans odpada zdecydowanie) i już powinieneś sporo zdziałać , bo jesteś w miejscu w którym jest możliwe redukowanie tłuszczu i budowanie masy mięśniowej, ze względu na poziom zaawansowania, a raczej jego brak. Podczas tego okresu ucz się porpawnej [...]
[...] przez 4 tygodnie do tego lykalem sobie przeterminowane Crevolution efety? - 6cm z pasa , pozostale wymiary moze milimetrami spadly , wyglad duzo sie poprawil , sila w miejscu , waga nie mam pojecia dieta? obcialem troche kcal z wegli , nie jadlem nic poza planowanymi posilkami trenowalem? silownia 4* w tygodniu , split aeroby 3* w [...]
[...] plusy i minusy. Nic nie jedząc też schudniesz ale co z tego jak będziesz taki słaby, że sam sie przewrócisz . Ja bym zbił do tych 90kg i utrzymywał to. Ostry trening i z miare dobrym jedzeniem sylwetka powinna ulegać poprawie mimo że waga będzie stała w miejscu(znam sporo takich przypadków) Zmieniony przez - JOVOVlCH w dniu 2010-10-07 22:28:32
[...] prowadzic, z duza iloscia fatu , mniej ww i bialko na wysokim poziomie poki co jestem zadowolony , pierwsze 1.5tyg po 2 tyg regeneeracji bardzo dobrze sie czuje, waga stoi w miejscu mimo 2tyg przerwy od treningow, i jakosc jakby troche lepsza prawdziwym sprawdzianem bedzie lato; ale tutaj sobie tez dam rade zrobie chyba letni , luzny test w [...]
[...] w sytuacji mocno stresowenj , np jakas spina na drodze albo z jakimis małolatami na osiedlu w momencie skacze mi ciśnienie , serce zaczyna walić a ja wrecz podskakuje w miejscu bo tak mnie nosi, Dawniej za dzieciaka miałem tak ze kilka tgodni po jakimś cięższym wydarzeniu ( np śmierc czyjaś , egzaminy ) pojawiały się u mnie napady [...]
[...] Klata, biceps+ triceps, Barki, plecy+ nogi) Do tego 4 razy w tygodniu Muay Thai po od 2-3h, jem duzo, dobre sniadanie, dwa obiady i dobra kolacje. Moja waga jest caly czas w miejscu, mam wrazenie ze jak wiecej zjem to wiecej spale:) Przy moim wysylki przejawia sie to tak, ze jem bo jestem poprostu glodny... Waze 80kg, a chcialbym 90kg i jakbym [...]
[...] kcal. Jeżeli będziesz jadł za dużo kalorii w stosunku do ilości potrzebnej w cyklu masowym - otłuścisz się, jeżeli za mało - nie będziesz robił masy, waga będzie stała w miejscu lub nawet zaczniesz chudnąć. Co do dawkowania dibencozide to poszukaj w wyszukiwarce - było już mnóstwo postów na ten temat(nie mówiąc już o tym że to w złym dziale [...]
Rok lecialem cypio, teraz mialem rok pauzy i redukcja na cypio, moze to byc tym ze za duza davka do miesnia? 2.5 ml dodam ze w miejscu injekcji wogole nie boli poszlo na stavy sciegna... Kurna w piatek wypadalo by przybic ale mam strach ze nie bede juz mogl wogole chodzic.... ps. Jaka igla do poslada?
[...] Efekt ten uzależniony jest również od poziomu rozbudowy tkanki mięśniowej, która decyduje o tym, jak sylwetka się prezentuje. Pozatym jak odżywiasz się „ na czuja „ to tym bardziej nie pozbędziesz Się tego opornego tłuszczu . Tak będziesz cały czas stał w miejscu i kręcił się wkoło władnej osi . Jak coś robić to z głowa i z sensem .
[...] poręczach, na krzesłach itd? Kilka pytań odnośne tego treningu: -Jak ma wyglądać trening z hantlami(proste, sierpy, podbródkowe/haki), jak walka z cieniem czy po prostu w miejscu stoję i z odpowiednią techniką uderzam dany cios w powietrze z hantelką/obciążeniem w ręce? -machanie ciężarem po okręgu - mógłbyś mi pomóc i wytłumaczyć jak to [...]
Na worku jako/tako można poćwiczyć głównie w miejscu bo nie ma gdzie się ruszyć ;/ Głupotę zrobiłem biorąc taki wielki worek ma 140cm wysokości i z 45 cm szerokości...
[...] da zarzucać robiąc młotki da sie tak samo.. zresztą nie masz prawa czuć tyłu barków przy bicepsie, jedynie przednie aktony, ramienno promieniowe. Progres ciężaru nic niema do budowania masy, mase osiągasz głownie pompa miesniowa. Obczaj trójboistów, progres non-stop a masa w miejscu i na pewno nie przez złą dietę, bo też ładują <2g białka.
60kg i bez glupich postow typu wez sie za miche bo ja tak jakos mam ze obwody ida do przodu a waga mi stoi w miejscu, suchar nie jestem, V-ka na plecach, lapa 39 na pompie, ciskam 200% na klate wagi swojego ciala. osiagnalem cos ? mysle ze tak wiec prosze bez glupich postow bo i tak ta metke skoncze jesc, wiec potrzebuje pomocy. jem metke DB [...]
[...] meta 40 ed podczas cyklu hcg co 5tygodni w dawkach 3 x1666iu w każdym tygodniu> Coś na prolaktynę załatw - cabaser/dostinex norprolak bromergon (w tej kolejności co wypisałem) dodatkowo warto mieć jakieś IA pod ręką co pozwoli na utrzymanie estradiolu w miejscu i tym samym ograniczy retencję. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-11-06 21:21:29
[...] następujący 77,61 pg/ml norma 11,30-43,20 Do tego mam tez dziwny objaw zaczolem redu przed cyklem waga ładnie leciała w dół jak teść zaczol się rozkręcać to waga stanęła w miejscu chciałbym zbić estro jak radziliście żeby dobrze się wyciąć i pozbyć lipo, dostępne mam egistrozol i tu pytanie do was jak dawkować najlepiej żeby mieć jak [...]
Niestety kolego beda sie chwialy. Mam stojak pod modlitewnik ktory jest tak samo wykonany. Kiwa sie gorna czesc w miejscu tej czerwonej blokady poniewaz nie ma tam pokretla ktore by sciskalo profil ponizej czerwonego preta. Niedlugo zamieszcze recenzje... Niestety sprzet za 199zl jest "skopany" poprzez brak dwoch pokretel za pare zl. Zmieniony [...]
[...] odstępie czasu np. podczas inensywnego wzrostu (dojrzewania ) lub zwiększenia obwodów ciała np. podczas budowania tkanki mięśniowej lub znacznej otyłości . Kobiety w ciąży także często miewają rozstępy... Rozstępów nie można zlikwidować doraźnie . Z pomocą przychodzi tylko operacyjne usuwanie i wygładzanie skóry w miejscu rozstępu.
czemu nie rosne??
